Às vezes, na correria do dia a dia, temos que encontrar opções mais práticas para não pular as refeições e garantir que estamos ingerindo todos os nutrientes de que o nosso corpo precisa. Com certeza, uma dessas opções mais rápidas é esse sanduíche caprese com atum. Ele conta com a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e vegetais para matar a sua fome e tem um processo de preparo rápido e descomplicado pra você reproduzir na sua cozinha.
Para agilizar, já deixamos a lista de compras preparada no nosso mercado online, para que você não precise se preocupar com mais um item na sua lista de tarefas. E vamos à receita!
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